Der Herbst ist die Jahreszeit der Besinnung. In der chinesischen Medizin ist der Hebst mit dem Element Metall verbunden. Das ist die Zeit des Jahres, wenn die Blätter auf die Erde fallen und zu reichem Humus rezykliert werden. Zwei Systeme in unserem Körper werden in dieser Zeit sehr stark aktiviert: die Lungen und der Dickdarm. Beide Organe habe die Funktion, das zu sammeln, was wichtig ist und loszulassen, was nicht gebraucht wird.

Autumn is the season of reflection. In Chinese Medicine autumn is associated with the Element of Metal. This is the time of year when the leaves fall to earth and are recycled into rich humus. The two systems in the body that are most strongly activated at this time are the lungs and the large intestine. Both organs have the function of gathering in what is essential and letting go of what is not needed.