Aufmerksamkeitsmeditation

Die wache Aufmerksamkeitsmeditation ist eine Meditation, die zum Ziel hat, die Konzentration und einen ruhigen Geist zu entwickeln. Gehe tiefer, finde Deine Ruhe. Fühle Dich selbst! Verbinde Dich mit Dir selbst! Ja, Du & Deine tägliche Meditationspraxis sind wichtig!