Ein wichtiger Hinweis, wie Du Dein Leben verbessern kannst.

Bleibe im „Jetzt“ so viel wie Du kannst. Lebe in der Gegenwart, hier und jetzt, denn wenn Du in der Gegenwart lebst, lebst Du genau da, wo das Leben stattfindet. Die Vergangenheit und die Zukunft sind eine Illusion (Maya).

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Aufmerksamkeitsmeditation

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