Monatlicher Yoga & Meditation Healthy Inspiration Plan

Jeden Monat hier findest Du deine tägliche Inspiration für Yoga, Bewegung und Meditation. Dieser Plan gibt Dir Yoga, Meditation mehr Bewegung, Gleichgewicht, Konzentration, Flexibilität, Vitalität und Entspannung plus innere Ruhe und Kraft!

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Mai Spezielle Atmung, Ruhe & Yin Yoga

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Das Thema des Monats: Listen to your body – Hör auf Deinen Körper!