Jivamukti Masterclass mit Yogeswari
Was ist Jivamukti?
Die Jivamukti Yoga Methode ist ein eigener Yoga-Stil, der 1984 von David Life und Sharon Gannon geschaffen wurde. Jivamukti ist eine physische, ethische und spirituelle Praxis, die eine kraftvolle Yoga-Praxis, den auf Vinyasa beruhenden physischen Stil in Anlehnung an fünf zentrale Grundsätze verbindet: Shastra, Bhakti, Ahimsā, Nāda, und Dhyana.
Hallo, ich möchte Dir einige meiner früheren Erinnerungen und Erfahrungen mit Yogeswari weitergeben.
Es ist schon einige Jahre her, seit ich an meiner ersten Yogeswari-Klasse teilgenommen habe und ich besuchte die Jivamukti Masterclass von Yogeswari bei Myshanti-Yoga Nürnberg.
Was ist Jivamukti?
Die Jivamukti Yoga Methode ist ein eigener Yoga-Stil, der 1984 von David Life und Sharon Gannon geschaffen wurde. Jivamukti ist eine physische, ethische und spirituelle Praxis, die eine kraftvolle Yoga-Praxis, den auf Vinyasa beruhenden physischen Stil in Anlehnung an fünf zentrale Grundsätze verbindet: Shastra, Bhakti, Ahimsā, Nāda, und Dhyana.
Als ich das erste Mal diesen Stil probiert habe, dachte ich, dass er ok, nett und stark ist und er hat mir gefallen, aber ich wollte niemals Jivamukti-Lehrerin werden. Warum? Ich weiß nicht. Ich habe mich einfach nicht danach gefühlt. Aber es war ganz bestimmt eine erstaunliche Möglichkeit, etwas Neues auszuprobieren und mehr Inspiration für meinen eigenen Unterricht zu gewinnen.
Lass mich Dir diese einmaligen Jivamukti-Lehrerin vorstellen! Estelle Eichenberger ist eine eindrucksvolle fortgeschrittene zertifizierte Jivamukti Lehrerin mit Sitz in New York, die auf der ganzen Welt unterrichtet. Ich schätze ihren Unterricht wirklich hoch und mag die Art, wie sie unterrichtet! Du kannst ihre Leidenschaft für Yoga spüren und das ist wirklich schön! Sie ist ganz bestimmt eine der großen Inspirationen der Yoga-Welt in diesen Tagen!
Wie war es? Die Lektion begann mit einem inspirierenden Gespräch, kräftigen Mantras, lebendigem Atmen, das von einer starken Asana-Praxis fortgesetzt wurde und mit einer tiefen Meditation und sanften Entspannung endete.
Fokus? Die spirituellen Lehren, die während des Unterrichts eingestreut wurden, waren vom aktuellen Jivamukti Fokus des Monats inspiriert.
Fokus des Monats: Meine Lektion fand im September 2017 statt. Atha yoga-Anushasanam. „Nun, dies ist Yoga, wie ich es in der natürlichen Welt wahrgenommen habe.“ Die Yoga Sutras von Patanjali (PYS 1.1)
Atha bedeutet „Jetzt“. Aber es ist mehr als nur „Jetzt“, es bedeutet jetzt mit der Bedeutung von „hiernach“ oder „vorangehen.“ Die tiefere Bedeutung dieser Bedeutungsnuancen ist, dass alles, was passiert, im Jetzt, Hiernach, anders sein wird. In dieser ersten Sutra spricht Tatanjali direkt diejenigen von uns an, die es satt haben, dass die Dinge so sind wie sie sind.
Hat es mir Spaß gemacht? Wie ich schon sagte: Ja! Ich hatte viel Spaß, obwohl ich sehr schwitzte (das mag ich) und ehrlich gesagt, fühlte ich mich wie eine „Königin“. So stark, aber auch ruhig! Nach dem Shavasana fühlte ich mich wie neu geboren und entspannt.)
Ich war sehr dankbar, dass ich ein Teil der Yogeswari Masterclass war! Yogeswari – Estelle Eichenberger, ich danke euch so sehr!! Es war so schön, Euch wiederzusehen, und ich möchte sie wirklich jedem empfehlen!
Ich nahm an der Lektion teil, als ich in Nürnberg im Myshanti-Yoga Studio Nürnberg lebte. Wenn Du also aus Nürnberg bist, würde ich Dir diesen Ort wirklich empfehlen, es lohnt sich, dieses Studio aufzusuchen!
Ich hoffe, dass das inspirierend war und ich Dich ein wenig mit Jivamukti Yoga bekannt gemacht habe!
Wenn Du Lust hast, Dich ein wenig zu dehnen und Dir etwas Gutes zu tun, dann sehe ich Dich sehr gerne in meinen Online-Stunden über Zoom! Hier findest Du meinen neuen Zeitplan!
Namaste
