Das Thema des Monats Mai und Juni ist: Summer Body!

Der Sommer steht vor der Tür und ich kann nicht mehr abwarten, bis ich mir endlich meinen Badeanzug anziehe und irgendwohin an den See fahre und Sonne und Vitamin D auftanke. Ist es bei dir genauso? Bist du mehr ein Sommertyp, mehr Yang oder mehr ein Yin Wintertyp, Entspannungstyp?

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Monatlicher Yoga & Meditation Healthy Inspiration Plan - MAI

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Which type of yoga should YOU DO?