Yoga — Meditation — Healthy Inspiration

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Was ist YogaFantasy
Martina Schenkl Martina Schenkl

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Alles, was du über YogaFantasy wissen solltest. Die Bedeutung des Logos. Die Geschichte des Namens..

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Yoga Atmung
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Vertiefe Dein Yoga-Training und kurbele Deine Gesundheit an, indem Du lernst, wie Du während Deiner Einheiten korrekt atmest.

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YOGAFANTASY NEWS
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DER SONNENGRUSS UND SEINE WIRKUNG: SURYA NAMASKARA

Der Sonnengruß ist super energetisierend und wärmt den gesamten Körper super auf. Also optimal für den Beginn der Yoga-Praxis. Aber was genau bedeutet diese Abfolge von Übungen eigentlich? Welche Aussage steht dahinter?

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