Beautiful Things – Warum dieser Flow so besonders für mich ist
Kennst du das Gefühl, wenn das Leben einfach nur vorbeirauscht?
Termine. Arbeit. To-do-Listen. Verpflichtungen.
Manchmal passiert genau das auch mir. Zwischen Yogastunden, Retreats, Content, Planung und dem Alltag vergesse ich selbst manchmal, einfach einen Moment innezuhalten.
Genau deshalb bedeutet mir dieser Flow so viel.
Als ich den Song „Beautiful Things“ zum ersten Mal gehört habe, hatte ich sofort Gänsehaut. Noch bevor das Lied zu Ende war, wusste ich, dass daraus eine Choreografie entstehen würde.
Denn dieser Song erinnert mich an etwas, das wir im Alltag viel zu oft vergessen:
Die schönsten Dinge im Leben sind oft die kleinen Momente.
Ein Kaffee am Morgen.
Ein Spaziergang in der Natur.
Ein Lächeln.
Zeit mit den Menschen, die wir lieben.
Oder einfach ein paar Minuten auf der Yogamatte.
Mit diesem Flow möchte ich dich daran erinnern, dir wieder bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen. Nicht, um perfekt zu sein oder etwas leisten zu müssen – sondern einfach, um wieder bei dir anzukommen.
Wenn du diesen Flow gerne mit mir praktizieren möchtest, findest du ihn in meinem Yoga On-Demand Membership.
Dort erwarten dich bereits über 160 Yoga- und Pilates-Videos, regelmäßig neue Flows, Meditationen, Rezepte und eine liebevolle Community, mit der du ganz flexibel von zu Hause aus praktizieren kannst.
Vielleicht ist heute genau der richtige Moment, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Ich würde mich freuen, dich auf der Matte begrüßen zu dürfen.
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Much love, Martina 🤍
