Rückblick auf unser erstes Tages-Retreat in der Eifel
Rückblick auf unser erstes Tages-Retreat in der Eifel 📍Nürburgring Ferienpark Parkstraße 1, Drees, Germany, 53520
„Slow Down - Atme - Relax“
Am Sonntag, den 4. Mai, durften wir unser erstes Tages-Retreat in der malerischen Eifel erleben – einem Ort, der durch seine atemberaubende Natur und friedliche Atmosphäre perfekt für Entspannung und Regeneration ist. Umgeben von sanften Hügeln und dem beruhigenden Klang der Natur konnten unsere Teilnehmer dem Alltagsstress entfliehen und sich auf eine Reise zu sich selbst begeben.
Einblick in unseren Tag:
- 09:00 - 10:00: Morgen-Yoga und Tai Chi
Wir starteten den Tag sanft mit einer Kombination aus Yoga und Tai Chi, die Körper und Geist harmonisierte und uns auf den bevorstehenden Tag einstimmte.
- 10:00 - 10:30: Entspannungstechniken und Meditation
Anschließend vertieften wir unsere Entspannungstechniken und genossen eine geführte Meditation, die uns half, innerlich zur Ruhe zu kommen.
- 10:30 - 12:30: Frühstück
In der entspannten Atmosphäre des Bistros vor Ort stärkten wir uns mit einem köstlichen Frühstück, das unsere Sinne verwöhnte.
- 13:00 - 14:00: YogaFantasy Movement und Meditation
Ein Highlight des Tages war die inspirierende YogaFantasy-Bewegungsform, die uns half, innere Ruhe zu finden und uns mit unserem Körper zu verbinden.
- 14:00 - 15:00: Deep, entspanntes Yin Yoga
In einer tiefgehenden Yin Yoga-Praxis konnten wir uns voll und ganz entspannen und unserem Körper und Geist etwas Gutes tun.
- 15:30 - 18:00: Wellness und Spa
Der Wellnessbereich lud zum Verwöhnen und Relaxen ein – eine perfekte Gelegenheit, um die Seele baumeln zu lassen.
- 18:30 - 19:00: Meditation & Ende des Tages
Wir beendeten das Retreat mit einer abschließenden Meditation, die uns half, die Erfahrungen des Tages zu reflektieren und in Ruhe ausklingen zu lassen.
Warum solltest du beim nächsten Retreat teilnehmen?
Dieses Retreat bot die perfekte Gelegenheit, dem Stress des Alltags zu entfliehen, neue Energie zu tanken und Körper sowie Geist zu revitalisieren. Du erhältst nicht nur wertvolle Techniken für deine Yoga-Praxis, sondern auch die Möglichkeit, dich in einer traumhaften Umgebung zu entspannen und zu regenerieren.
🙏🏻😍Kundenfeedback:🙏🏻😍
Liebe Susanne, vielen Dank für deine liebe Nachricht! Es freut mich sehr zu hören, dass dir das Retreat so gut gefallen hat.❤️Die Location ist wirklich besonders, und es ist schön, dass du die Stille und die Yoga-Stunden genießen konntest. Ich hoffe, du kannst die Ruhe und das positive Gefühl noch lange mitnehmen.🧘🏼♀️Bis bald und alles Liebe, Martina 🙏🏻❤️
Liebe Vanessa, vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut mich sehr, dass dir das Tages-Retreat „Slow down – Atme – Relax“ so gut gefallen hat.😍🙏🏻Es war mir eine Freude, dich durch das Programm zu begleiten, und ich bin glücklich, dass du die Atmosphäre und die Location genossen hast.🙏🏻😍Danke, dass du da warst! Herzliche Grüße, Martina❤️
Liebe Vanessa, vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut mich sehr, dass dir das Tages-Retreat „Slow down – Atme – Relax“ so gut gefallen hat.😍🙏🏻Es war mir eine Freude, dich durch das Programm zu begleiten, und ich bin glücklich, dass du die Atmosphäre und die Location genossen hast.🙏🏻😍Danke, dass du da warst! Herzliche Grüße, Martina❤️
Nächstes Tages-Retreat:
Für diejenigen, die am 4. Mai nicht teilnehmen können, haben wir bereits neue Termine für die nächsten Tages-Retreats im Juni und Juli geplant. Bleibt also dran für weitere Informationen!
Herzliche Grüße, Martina
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