Mache Dich selbst glücklich!

Du musst nur diesen „Regeln“ folgen und Du wirst Dein Glück finden!

Das Glück geschieht nicht für Dich, es geschieht wegen Dir!

Andere Menschen können Dich nicht glücklich machen. Du musst Dein eigenes Glück finden und verstehen. Du musst jeden Tag Deines Lebens begreifen. Wenn Du diese 10 Regeln befolgst, glaube ich, dass Du wirklich glücklich werden wirst!

Wähle, glücklich zu sein

Zunächst einmal musst Du Dich jeden Tag dafür entscheiden, glücklich zu sein, Du entscheidest über Dein Glück. Glück geschieht nicht zufällig. Glück ist eine Wahl. Du entscheidest darüber, ob Du jeden Tag glücklich sein willst. Nichts außerhalb von Dir kann sich verändern, um Dich glücklich zu machen. Habe eine positive Haltung zu Dir und Deinem Leben. Lass Dich nicht von Problemen an einem bestimmten Tag beeinflussen. Sorge dafür, dass jeder Tag in Deinem Leben der beste für Dich ist! Betrachte jeden Tag als ein Geschenk, das Du vielleicht morgen nicht mehr bekommst, und mache das Beste daraus. Mache jeden Tag zu dem besten Tag Deines Lebens!

Ändere negatives Denken

Manchmal sind wir unsere schlimmsten Kritiker. Nun, wenn Dein innerer Kritiker auftaucht, schiebe ihn zurück und sage ihm, er solle still sein und sich hinsetzen. Sich selbst fertig zu machen, löst nicht die Probleme oder komplexe Dinge in Deinem Leben. Versuche, diese negativen Gedanken zurückzuhalten und Dich nur auf positive Gedanken zu konzentrieren.

Sei dankbar!

Ganz gleich, wie wenig Du hast oder wie sehr Dir Dein Leben im Moment auf die nerven geht, es gibt immer Dinge, für die Du dankbar sein kannst. Immer.

Finde diese Dinge und nimm sie an, als ob Dein Leben davon abhängen würde. Wenn Du die Dinge in Deinem Leben erkennst, die gut sind, die Dir nützen oder die Dich glücklich machen, und wenn Du sie akzeptierst, wirst Du glücklicher sein. Wenn Du dankbar bist, denkst Du nicht an das, was Dir fehlt, sondern an das, was Du in Hülle und Fülle hast.

Vergleiche Dich nicht mit anderen Menschen.

Die Social Media zeigen nur die besten Seiten des Lebens. Du siehst die Wahrheit niemals mit eigenen Augen. Höre auf, Dein Leben mit den Höhepunkten der Leben anderer Menschen zu vergleichen. Geh und schaffe Deine eigenen Höhepunkte. Geh und tue die Dinge, die Dich glücklich machen, nicht die Dinge, von denen andere denken, dass sie erstaunlich sind.

Hör auf, Dir Sorgen zu machen

Ich weiß, dass es nicht leicht ist, dies in dieser Welt zu sagen, aber es ist wahr. Höre auf, Dir Sorgen zu machen, und versuche, das Gute zu finden, auch in diesem Moment. Sich Sorgen zu machen hat noch nie etwas gelöst. Wenn Du die Mittel hast, etwas zu verändern, dann verändere es, ansonsten höre auf, Dir darüber Gedanken zu machen.

Tu, was Du kannst und wann Du kannst, für die, für die Du etwas tun kannst und überlass den Rest sich selbst.

Vergebe und vergesse!

Das Festhalten an Deiner Feindseligkeit nach einem schlimmen Ereignis erinnert Dich nur an Deinen Schmerz. Es wird Dir nur selbst weh tun und nicht die Person ändern, die Dir wehgetan hat. Lass es los und geh im Leben weiter. Höre auf, Dich mit diesen alten Wunden aufzuhalten und lass sie mit der Zeit heilen. Verzeihen ist ein süßes Geschenk der Freiheit an Dich selbst, nicht unbedingt an die andere Person.

Sei liebenswürdig zu anderen

Sei liebenswürdig zu anderen und sie werden liebenswürdig zu Dir sein. Bringe jemandem Glück, der es braucht, und Du wirst selbst an seinem Glück teilhaben. Glücklich sein ist ansteckend und Du kannst der Glücksbringer sein, wenn Du möchtest. Du wirst durch ein Gefühl von Dankbarkeit bereichert werden, wenn Du jemanden aufheiterst, der das nicht erwartet. So geh aus und verbreite die Liebe.

Geld bietet zwar Komfort, aber Glück kann man nicht kaufen.

Mit Geld kann man zwar Vergnügen kaufen, aber kein Glück. Vergnügen ist vorübergehend und füllt nicht die Leere, die Du in Dir trägst. Kein Geldbetrag kann das wahre Glück und Zufriedenheit ersetzen. Die Jagd nach Geld ist ein endloses Rennen ohne Ziellinie. Konzentriere Dich weniger auf das, was Du nicht haben kannst, und mehr auf das, was Du hast. Konzentriere Dich auf das, was in Dir steckt, und denke daran: Wenn Du innerlich glücklich bist, wird das Geld zu Dir kommen, aber lass es sein und konzentriere Dich auf die einfachsten Dinge wie den Sonnenschein am Morgen, das schöne Geräusch eines Regentages und so weiter!

Stelle selber Ziele für Dich auf und erreiche sie!

Erkenne kleine, erreichbare Ziele für Dich selber. Versuche, sie zu erreichen, bevor Du am Abend schlafen gehst oder mache einfache Dinge aus einfachen Dingen. Erreiche deine Ziele und erfülle dDir verschiedene Träume, um glücklich zu sein. Du hast keinen Tag versäumt, Du hast etwas erreicht, das nicht getan war, bevor Du es getan hast. Du hast etwas in Bewegung gesetzt. Finde jeden Tag etwas, das Dich glücklich macht, und tue es.

Genieße die kleinen einfachen Vergnügen im Leben.

Ich sage immer: Manchmal nehmen die kleinsten Dinge den größten Platz in Deinem Herzen ein. Erfreue Dich an kleinen Dingen wie schmackhaftes Essen, einen schönen Sonnenauf- oder Untergang, die Natur etc. Nimm nicht alles als Selbstverständlichkeit. Erkenne, welch ein Glück Du hast, eine heiße Dusche, ein warmes Bett und ein Dach über dem Kopf zu haben. Dies sind die unbeschreiblichen Dinge, die du genießen solltest.

PS: Erinnerungen können nicht gestohlen werden; du wirst sie immer mit dir herumtragen. Also gehe und sammele gute Erinnerungen, die du in rauen Zeiten mit dir herumtragen kannst.

Erschaffe dein eigenes Glück! Sei nicht traurig und bleibe so gut wie du kannst in guter Laune. Ich bin sicher, dass du das schaffst. Wenn nicht, kannst du immer meinen online Coaching Kurs buchen und ich werde Dir helfen, genau da, wo Du es brauchst.

Namaste