Kustovnice Čínská
Goji je keř s červenými plody rostoucí na území Číny a Mongolska. Patří k nejvýznamějším plodům na naši planetě. Dozrávají od června do října. Jedná se o velice účinné a silné antioxidanty. Které pomáhají tělu zbavovat se škodlivých látek.
Goji mají řadu pozitivních účinků na lidské zdraví:
pomáhají předcházet předčasnému stárnutí
pomáhají předcházet sexuální potenci a zároveň působí i jako afrodiziakum
revitalizují organismus
podporují a stimulují imunitní systém
podporují mozkovou činnost a zlepšují paměť
pomáhají snižovat krevní tlak a podporují krvetvorbu
posilují ledviny a játra
Snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi
působí proti bolestem hlavy
zvyšuje odolnost onemocnění
zlepšuje kvalitu spánku
zlepšují zrak
působí proti různým typům leukémie
Jak jíst bobule goji?
Sušené plody (malá hrstka denně)
Čaj (přidám malou hrst Goji na hrnek a zaleju horkou vodou)
Džus
Snídaně s Goji plody (přidejte Goji do své snídaně)
Polévky (přidejte do polévek)
Energetické tyčinky ze sušených Goji
