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Die Plätze sind begrenzt und oft schnell vergeben.
Yoga Retreat in der Eifel – Programm
Sonntag
14:00 - 15:30 → Check-in im stilvollen Nürburgring Ferienpark in der Eifel
15:30 - 17:30 → Kennenlernen & Opening Yoga YogaFantasy Yoga
18:00 – 19:15 Uhr → Gemeinsames Abendessen
19:20 – 21:00 Uhr → Wellness & Spa-Zeit
Montag
08:00 – 08:30 Uhr → Morning Martina Rituals
08:30 – 10:00 Uhr → Flow Yoga Workshop
→ Kreative Yogasequenzen, in denen Atem & Bewegung mit Musik verschmelzen.
Fokus auf präzise Ausrichtung, fließende Übergänge, Kraft & Beweglichkeit
10:05 – 11:30 Uhr → Frühstückspause im Bistro
11:30 – 12:30 Uhr → Spaziergang in der Natur oder Spa-Zeit der Me-Time
12:30 – 13:15 Uhr → Tiefes Yin Yoga
→ Sanfte Dehnung, Loslassen & innere Ruhe – Zeit zum Ankommen bei dir
13:20 – 15:30 Uhr → 🛁 Wellness & Spa-Zeit
→ Wärme, Stille & Entspannung im Spa-Bereich
15:30 – 16:00 Uhr → Snack, Obst, Kaffee & Tee
16:30 – 17:00 Uhr → Kakao-Ritual
17:00 – 18:30 Uhr → YogaFantasy Movement & Meditation
→ Kreativer Movement & bewusste Rückverbindung mit dir selbst
19:10 – 21:00 Uhr → Gemeinsames Abendessen
Dienstag
08:30 – 09:00 Uhr → Morning Martina Rituals
09:00 – 10:00 Uhr → Yoga & Pilates Flow + Stretch (80s Vibes) und → Sound Healing
10:10 – 11:00 Uhr → Frühstück im Bistro & Check-out
11:30 – 12:00 Uhr → Abschlussmeditation & Integration
12:30 – 17:00 Uhr → Wellness & Spa-Zeit
Alle Informationen zu meinen Eifel YogaFantasy Retreats findest du auf meiner Website.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte direkt über das Anmeldeformular an – dieses findest du auf der Hauptseite https://martinaschenkl.yoga/eifel-retreat-yogafantasy .
Ich freue mich auf dich, Martina