Ein besonderes Yoga-Erlebnis, um die neue Jahreszeit zu begrüßen.
Die Praxis der 108 Sonnengrüße ist eine kraftvolle Meditation in Bewegung.
Mit jedem Atemzug und jeder Bewegung verbindest du dich tiefer mit deinem Körper, deinem Geist und dem natürlichen Rhythmus der Sonne.
Diese besondere Yoga-Session bringt dich in einen meditativen Flow, stärkt deine Energie und kann deine Yoga-Praxis nachhaltig verändern. Ein intensives, transformierendes Erlebnis für Körper und Geist.
Was bedeutet der Sonnengruß?
Der Sonnengruß (Sanskrit: Surya Namaskar) ist eine traditionelle Abfolge von Yoga-Bewegungen, die ursprünglich am Morgen mit Blick zur Sonne praktiziert wurde.
Surya ist in der hinduistischen Tradition der Gott der Sonne – Symbol für Licht, Energie und Leben.
Durch die Wiederholung der Bewegungen entsteht ein meditativer Rhythmus, der Körper, Atem und Geist miteinander verbindet.
Was dich erwartet
108 Sonnengrüße in einem meditativen Flow
tiefe Verbindung von Bewegung und Atmung
körperliche Stärke und mentale Klarheit
ein intensives energetisches Erlebnis
Loslassen von Stress und alten Mustern
neue Inspiration für deine Yoga-Praxis
Diese Praxis bringt dich aus deiner Komfortzone und gleichzeitig näher zu dir selbst.
Vorteile der Praxis
Durch die Sonnengrüße kannst du:
deine Muskulatur stärken und gleichzeitig flexibler werden
deine Gelenke und Faszien aktivieren
deine Atmung vertiefen
dein Herz-Kreislauf-System stärken
deine Verdauung anregen
dein Immunsystem unterstützen
dein Nervensystem regulieren und Stress reduzieren
Preis
Voranmeldung erforderlich.
35 € – regulär
30 € – für YogaFantasy Premium Mitglieder
Für wen ist dieser Event geeignet?
Für alle Yogis, die:
ihre Energie steigern möchten
eine intensive Praxis erleben wollen
ihre Komfortzone verlassen möchten
tiefer in ihre Yoga-Praxis eintauchen möchten
Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe die Kraft der 108 Sonnengrüße.
Anmeldung
Die Plätze sind begrenzt, daher bitten wir um eine kurze Anmeldung über das Formular. Bitte schreibe kurz in die Nachricht, ob du den Event über den Shop buchen möchtest oder eine Rechnung benötigst.
Impressum & AGB & Disclaimer Datenschutz
Danke für dein Vertrauen. Martina Schenkl Yoga