Yoga — Meditation — Healthy Inspiration
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Healthy breakfast with Fried Eggs
This breakfast is a healthy and balanced meal that provides a good mix of proteins, healthy fats, fiber, and vitamins.
Ein reichliches Frühstück mit Spiegeleiern
Dieses Frühstück ist eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit, die eine gute Mischung aus Proteinen, gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen bietet.
Červená řepa a její tajemství
Červená řepa je vždycky skvělý nápad k jídlu či pití! Sice neni tak chutná jako jiné potraviny, ale když přidáme ananas, jak to dělám já, tak to jde. A zato nám dá spoustu úžasných vitamínu, které se nám hodí k našemu – někdy vystresovanému životu. A jak ji nejraději konzumuji já? Raw, na způsob džusu a nebo vařenou!
Blaubeer-Quinoa Haferbrei
Ein Haferbrei ist die perfekte Mahlzeit, um meinen Tag zu beginnen! Er ist gesund und schmeckt köstlich! Er wärmt meinen Körper von innen und ich fühle mich den ganzen Tag wohl.
Try my delicious Blueberry Quinoa Porridge recipe
Porridge is the perfect way to start off my day! It’s It warms my body from inside and makes my body feel perfect for the rest of the day.
Secrets of Beetroot
Beetroot has been always a good idea to drink or eat! It doesn’t taste so delicious, but you can always add a pineapple as I do, after it taste a bit better. It has rich content of vitamins in it and awesome benefits. I like to eat beetroot raw or cooked.
Extraordinary Smoothie bowl
Diese Smoothie-Schüssel ist ideal zum Frühstück, gibt Euch bestimmt viel Energie und sättigt Euch mindestens für einen halben Tag! Ich liebe Smoothies, weil sie schnell und schmackhaft sind!
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