Mai 2026 – Dein Monatsüberblick
Der Mai steht ganz im Zeichen von Bewegung, Regeneration und neuer Energie.
Das erwartet dich im Mai:
03.05.2026
✨ Back for Good Flow
Ein sanfter Flow zur Choreografie „Back for Good“.
Manchmal brauchen wir keinen perfekten Plan – sondern einfach den Mut, weiterzugehen. Diese Einheit erinnert dich daran, an dich selbst zu glauben.
10.05.2026
🥤 Rezept: Mein Go-To Smoothie für Energie & Balance
Mein persönlicher Lieblingssmoothie für einen energiereichen Start in den Tag.
17.05.2026
✨ Yin Yoga für den gesamten Körper (ca. 37 Min.)
Tiefe Entspannung für Körper und Geist. Perfekt zum Loslassen und Auftanken.
24.05.2026
🔥 6 Minuten Workout
Ein kurzes, effektives Workout für mehr Energie, Kraft und Aktivierung.
31.05.2026
🥑 Neues Rezept
Lass dich überraschen und entdecke neue Inspirationen für einen gesunden und bewussten Lebensstil.
🤍 Jeden Sonntag wartet etwas Neues auf dich.
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