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Yoga — Meditation — Healthy Inspiration
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Bei der On Demand Mitgliedschaft erhältst Du Zugang zu über 160+ Yoga- und Meditationsvideos und 80+ gesunden Rezepten. Für mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Kreativität in deinem Leben.
Hallo, ich bin Martina Schenkl, RYT500+, Inside Flow Junior Teacher, dein Yoga & Meditations Coach!
Ich bin die Seele und Gründerin von YogaFantasy. Wie schön, dass Du da bist!
Ich unterstütze Menschen, sich mit ihrem Körper zu verbinden, Stress loszulassen und ihre Leichtigkeit, sowie Kreativität zu finden. Yoga Fantasy steht für Leichtigkeit und Kreativität, von der Matte ins tägliche Leben.
In meinen Stunden erwarten dich kreative Sequenzen, Leichtigkeit, Spaß und Entspannung.
Ich bin kreativ und authentisch in meiner Art. Dies spiegelt sich in meiner täglichen Yoga Praxis wider. Ich möchte dich dazu einladen mit mir gemeinsam den unterschiedlichsten Lebenssituation mit mehr Leichtigkeit und Kreativität zu begegnen.
YogaFantasy bedeutet für mich, ich selbst zu sein. Mich selbst zu fühlen und meiner Kreativität Ausdruck zu verleihen.
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Online und in Adenau Yoga Kurse
Ich unterrichte Inside Flow, YogaFantasy Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Prenatal Yoga, YogaFantasy Movement und Meditation. Während meinen Lektionen kannst Du langsame oder starke Bewegungen, meist zu moderner Musik erleben. Ich schließe alle meine Stunden mit einer Tiefenentspanung ab!
ONLINE YOGA - Im Kursplan den Termin aussuchen und im Shop buchen.
YogaFantasy Vinyasa Flow (Level 2)
In diesem Kurs lernst du, verschiedene Flows und den Moment zu fühlen und die Verbundenheit mit dir selbst zu erfahren. Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Bewegung und Atmung verschmelzen miteinander.
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige, sehr wohltuende Praxis, bei der wir über einen längeren Zeitraum in verschiedenen Yogahaltungen verweilen. Yin Yoga wird passiv ausgeführt und dehnt die tiefen Schichten deines Körpers (Faszien) sanft und nachhaltig.
Inside Flow
Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yoga. Geübt wird eine fließende Abfolge von Asanas, geleitet durch den Atem und abgestimmt auf den Beat der Musik. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut.
YogaFantasy Yoga Studio in Adenau
Das YogaFantasy Yoga Studio ist stylish, modern, groß, gemütlich und mit viel Liebe gestaltet.
Bei uns findest Du nicht nur hochwertige Ausstattung, sondern wir bieten verschiedene Yoga-Richtungen an — YogaFantasy Flow, Vinyasa Yoga, Inside Flow, Yoga für Anfänger, Prenatal Yoga,Yin und Yang, Yin Yoga, Gesichtsmassage Yoga und Meditation.
Du kannst im Shop deine Karten für eine Probestunde, Einzelstunde, oder 8 Wochen Ticket (Komm so oft wie du möchtest) oder 5, 10 Wochen Yoga Block kaufen.
Mehr Yoga Erfahrungen - Erlebnisse ?
Yoga Workshop
Wolltest Du schon immer deine Yogapraxis vertiefen - verbessern ? Wenn deine Antwort Ja ist, schaud dir Mal mein Angebot an. Suche dir den passenden Yoga-Workshop aus. Alle Workshops sind zwischen 75 Minuten und 8 Stunden lang!
Yoga Retreat
Einige Tage oder eine Woche ein vollständiges Abschalten von der Arbeit und der täglichen Routine, tauche in die Yogawoche ein und genieße dich selbst vollkommen!
Yoga Personal Training - Offline & Online
Mein Schwerpunkt meines Yoga & Meditation Coaching liegt auf individueller Unterstützung und Hilfe im Leben, gerade da, wo Du es brauchst. Physisch, emotionell und spirituell.
Alle Lektionen sind auf Dich und Deinen Körper maßgeschneidert, um das nächste Level zu erreichen.
Ich bin stolz darauf, mit Dir meine Qualifikationen zu teilen
Qualified & Experienced RYT 500+ Hours. Registered Yoga Teacher.
Qualified Inside Flow Yoga Teacher Junior Instructor 523 TRC (Training Credits).
Continuing Education Provider.
Registered Prenatal Yoga Teacher.
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