In diesem Kurs erwartet dich eine transformative Erfahrung mit Sound Healing Meditation. Tauche ein in die heilenden Klänge, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Yoga Klasse: Sound Healing Meditation
Sound Healing Meditation nutzt die heilenden Eigenschaften von Klang, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Praxis fördert tiefe Entspannung und innere Ruhe. In einer typischen Sitzung liegst du in einem ruhigen Raum, während harmonische Klänge um dich wirken. Sie unterstützt Stressabbau, Energieausgleich und körperliche Heilung und fördert dein Wohlbefinden.
Was erwartet dich?
In einer typischen Sound Healing Meditation-Sitzung wirst du in einem ruhigen und komfortablen Raum empfangen. Die Sitzung beginnt oft mit einer kurzen Einführung, die dir hilft, dich auf die bevorstehende Erfahrung einzustellen. Du kannst auf einer Matte oder einem bequemen Kissen liegen, während die Klänge oder die Musik um dich herum wirken.
Techniken:
Bei Yoga Fantasy Studio: Musiktherapie: Speziell ausgewählte Musikstücke, die harmonische Frequenzen enthalten, unterstützen den Heilungsprozess und helfen, emotionale Blockaden zu lösen.
Vorteile:
- Stressabbau: Die beruhigenden Klänge fördern die Entspannung und reduzieren Stress und Angst.
- Energieausgleich: Klangheilung kann helfen, die Energiezentren (Chakren) im Körper auszugleichen und Blockaden zu lösen.
- Vertiefte Meditation: Die Klänge unterstützen eine tiefere meditative Erfahrung und fördern die Selbstreflexion.
- Körperliche Heilung: Viele Menschen berichten von körperlichen Heilungen und Linderungen bei Beschwerden durch die heilenden Frequenzen.
Sound Healing Meditation ist eine kraftvolle Methode, um die innere Balance wiederherzustellen, Stress abzubauen und die Heilung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene zu unterstützen. Lass dich von den Klängen leiten und entdecke die transformative Kraft der Musik für dein Wohlbefinden.
Während Martinas Sound Healing Meditation kannst du zur Ruhe kommen und den Alltagsstress hinter dir lassen. Freue dich auf tiefen Entspannung und intensive Meditation, während harmonische Klänge deinen Geist beruhigen und deine Sinne öffnen.
Martina Schenkl's Yoga-Stunden sind vor Ort, live online über Zoom oder hybrid.