Inside Flow Jóga - Nový rozměr jógové praxe

Představujeme vám jedinečný jógový styl, který právě dobývá Českou republiku. Inside Flow je založený na myšlence "we move as one" - pohybujeme se jako jeden.

O lektorce:

Martina Schenkl, rodačka z Valašska nyní žijící v Německu, je první českou Inside Flow junior učitelkou. Se svou vášní pro tento styl inspiruje studenty napříč Evropou a pomáhá jim rozvíjet se na tělesné, duševní i spirituální úrovni.

Co je Inside Flow?

Moderní styl vycházející z Vinyasa jógy, vytvořený Young Ho Kimem

Plynulé sekvence ásan synchronizované s dechem a hudbou

Unikátní spojení choreografie, hudby a jógové praxe

Perfektní způsob, jak zapomenout na všední starosti a plně se ponořit do pohybu

Co vás čeká?

- Dva dvouhodinové workshopy

- Výuka oficiální Inside Flow sestavy

- Individuální korekce pozic

- Základní slovníček ásan

- Natočení výukového videa pro domácí praxi

- Zábavná a energická atmosféra

Pro koho je workshop vhodný?

Začátečníky i pokročilé

Všechny, kdo chtějí oživit svou jógovou praxi

Zájemce o moderní přístup k józe

Milovníky pohybu a hudby

Přijďte objevit radost z pohybu, kreativitu a flow stav v bezpečném a podporujícím prostředí. Inside Flow vám ukáže nový rozměr jógové praxe.

Let's flow as one together!