Yoga-Events & Retreats
Erlebe transformative Yoga-Momente!
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche in unsere inspirierenden Yogawoche ein. Finde Ruhe und Gelassenheit durch Yoga.
Möchtest du deine Praxis vertiefen? Entdecke unsere Workshops von 75 Minuten bis 8 Stunden. Finde den passenden Workshop und bereichere deine Yoga-Reise!
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YogaFantasy Tages Retreat in der Eifel - Tag 1 – „Get in Shape - Practice - Flow - Relax“
YogaFantasy Tages Retreat in der Eifel
Ein unvergessliches Erlebnis für Körper und Geist
Tag 1 – „Get in Shape - Practice - Flow - Relax“
Samstag, 3. Mai
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt des Yoga und der Wellness bei unserem exklusiven YogaFantasy Retreat in der malerischen Eifel. Dieses Retreat ist die perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.
Was erwartet dich?
09:00 - 10:00: Pilates – Starte deinen Tag mit einem energiegeladenen Pilates-Workout, das deine Muskulatur stärkt und deine Flexibilität erhöht.
10:00 - 10:30: Entspannung, Techniken, Meditation – Lerne wertvolle Entspannungstechniken und genieße eine geführte Meditation, um deinen Geist zu klären.
10:30 - 12:30: Frühstück – Nutze die Zeit für ein köstliches Frühstück im Bistro vor Ort (nicht im Preis enthalten).
13:00 - 15:00: Inside Flow Workshop – Erlebe einen einzigartigen Flow, den ich nur in meinen Workshops unterrichte, inklusive gezielter Ausrichtung und Entspannung.
15:30 - 18:00: Wellness und Spa – Entspanne in unserem Wellnessbereich und genieße die verschiedenen Spa-Angebote.
18:30 - 19:00: Meditation & Ende des Tages – Schließe den ersten Tag mit einer beruhigenden Meditation ab.
Tag 2 – „Slow Down - Atme - Relax“
Sonntag, 4. Mai
Was erwartet dich?
09:00 - 10:00: Morgen-Yoga und Tai Chi – Beginne den Tag sanft mit einer Kombination aus Yoga und Tai Chi, um Körper und Geist zu harmonisieren.
10:00 - 10:30: Entspannung, Techniken, Meditation – Vertiefe deine Entspannungstechniken und genieße eine geführte Meditation.
10:30 - 12:30: Frühstück – Genieße ein weiteres köstliches Frühstück im Bistro vor Ort (nicht im Preis enthalten).
13:00 - 14:00: YogaFantasy Movement und Meditation – Lass dich von meiner einzigartigen Bewegungsform inspirieren und finde innere Ruhe durch Meditation.
14:00 - 15:00: Deep, entspannter Yin Yoga – Tauche ein in eine tiefgehende Yin Yoga-Praxis, die deinem Körper und Geist guttut.
15:30 - 18:00: Wellness und Spa – Nutze die Zeit, um dich im Wellnessbereich zu verwöhnen.
18:30 - 19:00: Meditation & Ende des Tages – Beende das Retreat mit einer abschließenden Meditation.
Preise:
Tag 1 – „Get in Shape - Practice - Flow - Relax“ Samstag, 3. Mai
Mitglieder YogaFantasy Studio: 129 €
Basic Preis: 159 €
Tag 2 – „Slow Down - Atme - Relax“ Sonntag, 4. Mai
Mitglieder YogaFantasy Studio: 129 €
Basic Preis: 159 €
Preis für beide Tage: Tag 1 – „Get in Shape - Practice - Flow - Relax“ Samstag, 3. Mai & Tag 2 – „Slow Down - Atme - Relax“ Sonntag, 4. Mai
- Mitglieder YogaFantasy Studio: 249 €
- Basic Preis: 300 €
- Ticket für zwei Personen: 450 €
*Im Preis sind alle Tages-Yoga-Sessions, das Programm und der Zugang zum Spa enthalten.
Warum solltest du teilnehmen?
Dieses Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, dem Stress des Alltags zu entfliehen, neue Energie zu tanken und deinen Körper sowie Geist zu revitalisieren. Du wirst nicht nur wertvolle Techniken für deine Yoga-Praxis erlernen, sondern auch die Gelegenheit haben, dich in einer wunderschönen Umgebung zu entspannen und zu regenerieren.
Melde dich jetzt an und erlebe eine transformative Reise zu dir selbst!
Bitte meldet euch bis spätestens 28. April
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Bitte meldet euch bis spätestens 28. April 〰️
YogaFantasy Tages Retreat in der Eifel -Tag 2 – „Slow Down - Atme - Relax“
YogaFantasy Tages Retreat in der Eifel
Ein unvergessliches Erlebnis für Körper und Geist
Tag 1 – „Get in Shape - Practice - Flow - Relax“
Samstag, 3. Mai
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt des Yoga und der Wellness bei unserem exklusiven YogaFantasy Retreat in der malerischen Eifel. Dieses Retreat ist die perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.
Was erwartet dich?
09:00 - 10:00: Pilates – Starte deinen Tag mit einem energiegeladenen Pilates-Workout, das deine Muskulatur stärkt und deine Flexibilität erhöht.
10:00 - 10:30: Entspannung, Techniken, Meditation – Lerne wertvolle Entspannungstechniken und genieße eine geführte Meditation, um deinen Geist zu klären.
10:30 - 12:30: Frühstück – Nutze die Zeit für ein köstliches Frühstück im Bistro vor Ort (nicht im Preis enthalten).
13:00 - 15:00: Inside Flow Workshop – Erlebe einen einzigartigen Flow, den ich nur in meinen Workshops unterrichte, inklusive gezielter Ausrichtung und Entspannung.
15:30 - 18:00: Wellness und Spa – Entspanne in unserem Wellnessbereich und genieße die verschiedenen Spa-Angebote.
18:30 - 19:00: Meditation & Ende des Tages – Schließe den ersten Tag mit einer beruhigenden Meditation ab.
Tag 2 – „Slow Down - Atme - Relax“
Sonntag, 4. Mai
Was erwartet dich?
09:00 - 10:00: Morgen-Yoga und Tai Chi – Beginne den Tag sanft mit einer Kombination aus Yoga und Tai Chi, um Körper und Geist zu harmonisieren.
10:00 - 10:30: Entspannung, Techniken, Meditation – Vertiefe deine Entspannungstechniken und genieße eine geführte Meditation.
10:30 - 12:30: Frühstück – Genieße ein weiteres köstliches Frühstück im Bistro vor Ort (nicht im Preis enthalten).
13:00 - 14:00: YogaFantasy Movement und Meditation – Lass dich von meiner einzigartigen Bewegungsform inspirieren und finde innere Ruhe durch Meditation.
14:00 - 15:00: Deep, entspannter Yin Yoga – Tauche ein in eine tiefgehende Yin Yoga-Praxis, die deinem Körper und Geist guttut.
15:30 - 18:00: Wellness und Spa – Nutze die Zeit, um dich im Wellnessbereich zu verwöhnen.
18:30 - 19:00: Meditation & Ende des Tages – Beende das Retreat mit einer abschließenden Meditation.
Preise:
Tag 1 – „Get in Shape - Practice - Flow - Relax“ Samstag, 3. Mai
Mitglieder YogaFantasy Studio: 129 €
Basic Preis: 159 €
Tag 2 – „Slow Down - Atme - Relax“ Sonntag, 4. Mai
Mitglieder YogaFantasy Studio: 129 €
Basic Preis: 159 €
Preis für beide Tage: Tag 1 – „Get in Shape - Practice - Flow - Relax“ Samstag, 3. Mai & Tag 2 – „Slow Down - Atme - Relax“ Sonntag, 4. Mai
- Mitglieder YogaFantasy Studio: 249 €
- Basic Preis: 300 €
- Ticket für zwei Personen: 450 €
*Im Preis sind alle Tages-Yoga-Sessions, das Programm und der Zugang zum Spa enthalten.
Warum solltest du teilnehmen?
Dieses Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, dem Stress des Alltags zu entfliehen, neue Energie zu tanken und deinen Körper sowie Geist zu revitalisieren. Du wirst nicht nur wertvolle Techniken für deine Yoga-Praxis erlernen, sondern auch die Gelegenheit haben, dich in einer wunderschönen Umgebung zu entspannen und zu regenerieren.
Melde dich jetzt an und erlebe eine transformative Reise zu dir selbst!
Bitte meldet euch bis spätestens 28. April
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YogaFantasy Tages Retreat in der Eifel – „Get in Shape - Practice - Flow - Relax“
YogaFantasy Tages Retreat in der Eifel
Ein unvergessliches Erlebnis für Körper und Geist
„Get in Shape - Practice - Flow - Relax“
Samstag, 10. Mai
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt des Yoga und der Wellness bei unserem exklusiven YogaFantasy Retreat in der malerischen Eifel. Dieses Retreat ist die perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.
Was erwartet dich?
09:00 - 10:00: Pilates – Starte deinen Tag mit einem energiegeladenen Pilates-Workout, das deine Muskulatur stärkt und deine Flexibilität erhöht.
10:00 - 10:30: Entspannung, Techniken, Meditation – Lerne wertvolle Entspannungstechniken und genieße eine geführte Meditation, um deinen Geist zu klären.
10:30 - 12:30: Frühstück – Nutze die Zeit für ein köstliches Frühstück im Bistro vor Ort (nicht im Preis enthalten).
13:00 - 15:00: Inside Flow Workshop – Erlebe einen einzigartigen Flow, den ich nur in meinen Workshops unterrichte, inklusive gezielter Ausrichtung und Entspannung.
15:30 - 18:00: Wellness und Spa – Entspanne in unserem Wellnessbereich und genieße die verschiedenen Spa-Angebote.
18:30 - 19:00: Meditation & Ende des Tages – Schließe den ersten Tag mit einer beruhigenden Meditation ab.
Preise:
„Get in Shape - Practice - Flow - Relax“ Samstag, 10. Mai
Mitglieder YogaFantasy Studio: 129 €
Basic Preis: 159 €
*Im Preis sind alle Tages-Yoga-Sessions, das Programm und der Zugang zum Spa enthalten.
Warum solltest du teilnehmen?
Dieses Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, dem Stress des Alltags zu entfliehen, neue Energie zu tanken und deinen Körper sowie Geist zu revitalisieren. Du wirst nicht nur wertvolle Techniken für deine Yoga-Praxis erlernen, sondern auch die Gelegenheit haben, dich in einer wunderschönen Umgebung zu entspannen und zu regenerieren.
Melde dich jetzt an und erlebe eine transformative Reise zu dir selbst!
Bitte meldet euch bis spätestens 30. April
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Bitte meldet euch bis spätestens 30. April 〰️
Yoga Retreat | ZEIT für Yoga Flow
Entdecken Sie die Schönheit der Langsamkeit!
Bei Vinyasa Flow tauchen Sie in eine Abfolge von fließenden Asana Sequenzen ein. Lernen Sie, den Moment zu fühlen und die Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren. Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Bewegung und Atmung verschmelzen miteinander. Dadurch entsteht ein meditativer Fluss, der auf eine Reise nach innen einlädt. Fließen Sie im Takt der Musik und verbinden Sie Ihren Atem mit Ihren Bewegungen. Ihre Kraft, Koordination und Flexibilität werden gefördert und Sie lernen, Ihren Atem bewusst zu kontrollieren und sich mit Ihren Bewegungen zu verbinden. In den Stunden lernen Sie eine Choreografie zu einem Song. Die Stunden werden von Musik untermalt und schließen mit einer langen Tiefenentspannung ab.
DAS IST ALLES DABEI:
4 Übernachtungen
Inklusive ¾ Gourmetpension mit Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 5-Gänge Gourmetmenü am Abend
6 Yoga-Einheiten während des Retreats
Special Welcome: Gemeinsames Kennenlernen mit einem Smoothie als Begrüßungsdrink
10% auf unsere Wellness-Anwendungen
Yoga-Saunanacht mit Klangschalenaufgüsse, Yogi Tees und Schwimmen bei Entspannungsmusik
Gemeinsame Wanderungen und Spaziergänge
Alle Franks Inklusivleistungen
YOGAZEIT BEI FRANKS:
über 3000 qm exklusiver Wellnessbereich mit viel Platz zum Ruhen, verschiedene Saunen und großes Schwimmbad
Im Gaten: beheizter Infinitypool mit Bergblick. Adults-Only Spa auf der DachterrasseKuschelbademantel und Wellnesskorb für den gesamten Aufenthalt
Vitalbar mit kleinen Snacks, Grander-Wasser und Säften
Teilnahme am Wochenprogramm mit u. a. Nordic Walking, geführte Wanderungen und Qi Gong-Kursen, sowie Sauna-Erlebnisaufgüssen
Hauseigene Tourenkarten für Sommer und Winter
Gästerucksack auf Ihrem Zimmer
Yoga Retreat | Ying & Yang
Zeit für Yin & Yang
Entdecke die perfekte Balance zwischen Entspannung und Belebung bei unserem ZEIT für Yin & Yang Retreat. Tauche ein in die ruhige Umgebung von Oberstdorf und genieße tägliche Yogasitzungen, geführte Meditationen und beruhigende Yin- und Yang-Praktiken mit Martina. Dieses Retreat ist darauf ausgelegt, dir Harmonie in deinem Inneren zu ermöglichen und dich erfrischt und revitalisiert zu fühlen.
DAS IST ALLES DABEI:
4 Übernachtungen
Inklusive ¾ Gourmetpension mit Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 5-Gänge Gourmetmenü am Abend
6 Yoga-Einheiten während des Retreats
Special Welcome: Gemeinsames Kennenlernen mit einem Smoothie als Begrüßungsdrink
10% auf unsere Wellness-Anwendungen
Yoga-Saunanacht mit Klangschalenaufgüsse, Yogi Tees und Schwimmen bei Entspannungsmusik
Gemeinsame Wanderungen und Spaziergänge
Alle Franks Inklusivleistungen
YOGAZEIT BEI FRANKS:
über 3000 qm exklusiver Wellnessbereich mit viel Platz zum Ruhen, verschiedene Saunen und großes Schwimmbad
Im Gaten: beheizter Infinitypool mit Bergblick. Adults-Only Spa auf der Dachterrasse
Kuschelbademantel und Wellnesskorb für den gesamten Aufenthalt
Vitalbar mit kleinen Snacks, Grander-Wasser und Säften
Teilnahme am Wochenprogramm mit u. a. Nordic Walking, geführte Wanderungen und Qi Gong-Kursen, sowie Sauna-Erlebnisaufgüssen
Hauseigene Tourenkarten für Sommer und Winter
Gästerucksack auf Ihrem Zimmer
Yin & Yang Yoga
Mit »Yin Yoga & Yang Yoga« lassen sich die Energien im Körper wunderbar in Einklang bringen. Die Yang-Sequenz beginnt aktiv mit fließenden Bewegungen. Sie wirkt auf die Muskulatur und hat einen energetisierenden und anregenden Effekt auf Körper und Geist. Die Yin-Sequenz, wird passiv ausgeführt. Sie wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt. Alle Level.
Meditation
Meditation ist weit mehr als eine Stressbewältigungstrategie. Meditation bedeutet Lebensbejahung und feiert das Leben. Sie führt dich gleichermaßen in Stille und Entspannung, wie in deine Kraft, Lebendigkeit und Kreativität. Meditation fördert unsere emotionale Stabilität, Gelassenheit, Konzentration und Zufriedenheit. Die regelmäßige Praxis wirkt sich positiv auf unsere Fähigkeit zur Resilienz und unser psychisches und physisches Empfinden aus.
